سبکِنو

فواید شیرین بیان + 5 مورد از خواص شیرین بیان

فواید شیرین بیان + 5 مورد از خواص شیرین بیان

فواید شیرین بیان مجموعه ای از مزایایی است که از طریق خواص آن به بدن انسان رسیده و نقش مهمی در حفظ سلامت و درمان بیماری ها دارد. شیرین بیان یکی از گیاهانی است که مزه بسیار تلخی دارد، اما فواید آن به اندازه ای است که به راحتی می توان تلخی آن را فراموش کرد. درمان بیماری های گوارشی، رفع سرفه، کاهش درد های زنانه، موثر در درمان ناباروری، تاثیر گذاری در زیبایی پوست و … بخش از مهم ترین مزایای استفاده از این محصول به شمار می آید. در ادامه مقالات سبک نو با ما همراه باشید تا به بررسی بیشتر فواید این گیاه دارویی بپردازیم.

آشنایی با شیرین بیان

امروزه گیاهان دارویی و طب سنتی تاثیر زیادی در زندگی بسیاری دارد، در واقع برخی افراد تنها با کمک این محصولات بسیاری از بیماری های خود را درمان می کنند. زیبایی و سلامت پوست، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش وزن بدون ضرر و… برخی از مزایا و فواید این گیاه دارویی به شمار می آید.

مصرف شیرین بیان به روش های زیادی امکان پذیر است، در واقع پیش تر ها برای اینکه بتوان از خواص این داروی گیاهی بهره مند شد می بایست ریشه آن را جوشانده و به صورت دمنوش میل کنید. امروزه به واسطه ورود روش های جدید، مصرف شیرین بیان به شیوه های موثر و ساده تر امکان پذیر است.

نوشیدنی، آبنبات، دمنوش کیسه ای و محلول های خوراکی روش های ابداع شده ای هستند که به واسطه آن افراد می توانند در هر زمان و مکان از فواید شیرین بیان بهره مند شوند. البته دقت داشته باشید که مصرف سرخود و بدون تجویز این گیاه عوارض زیادی به همراه دارد که می تواند تاثیرات عکس در سلامت شما داشته باشد.

فواید شیرین بیان + 5 مورد از خواص شیرین بیان

فواید شیرین بیان

همانطور که عنوان شد شیرین بیان یکی از داروهای گیاهی است که در آسیا و بخش هایی از اروپا رشد می کند، مصرف این ماده خوراکی در درمان بسیاری از بیماریها به ویژه مشکلات گوارشی موثر و مفید است. فواید شیرین بیان توسط پزشکان نیز تایید شده و بر این اساس این ماده جز اصلی ترین ترکیبات در تولید محلول های درمانی قرار رفته است.

یک نکته مهم که درباره مصرف شیرین بیان وجود دارد، عوارضی است که در طولانی مدت روی سلامت بدن خواهد داشت. در واقع بهتر است اینگونه بیان شود که مصرف سرخود و بدون تجویز پزشک این گیاه در طولانی مدت ممکن است تاثیرات عکس داشته باشد. پس بهترین راه این است که دمنوش شیرین بیان را با دستور پزشک و برای یک مدت مشخص در برنامه غذایی خود جای دهید.

با توجه به خواص و فواید شیرین بیان می توان ریشه این گیاه را یک معجزه بزرگ برای سلامتی عنوان کرد. از مهم ترین مزایا و خواص شیرین بیان برای سلامتی می توان به کمک به لاغری و کاهش وزن بدون بروز مشکل اشاره کرد. البته این گیاه دارویی فواید و مزایای بیشتری به همراه دارد که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

فواید شیرین بیان برای لاغری

یکی از مهم ترین مسائلی که امروزه علاوه بر سلامت، حوزه مد و استایل را به خود اختصاص داده؛ لاغری است. به سختی می توانید فردی را پیدا کنید که به دنبال چاق شدن باشد و اکثرا افرادی هستند که از چاقی فراری هستند و با انجام ورزش و رژیم های غذایی سعی دارند تناسب اندام خود را به دست آورند.

مطلب مشابه: خواص روغن زیتون | فواید روغن زیتون برای سلامتی

فواید شیرین بیان + 5 مورد از خواص شیرین بیان

همانطور که میدانید چاقی عوارض و بیماری های زیادی به همراه دارد، چربی و فشار خون، دیابت، بیماری های قلبی و … از شایع ترین مشکلات چاقی به شمار می آیند. در کنار رژیم های غذایی و فعالیت بدنی می توانید با خوردن انواع دمنوش ها روند لاغری خود را تسریع ببخشید. البته دقت داشته باشید که بسیاری از دمنوش های مناسب لاغری باعث افت فشار می شوند از این رو مصرف انواع دارو گیاهی را تنها با تجویز پزشک انجام دهید.

از فواید شیرین بیان برای لاغری می توان به چربی سوزی آن اشاره کرد، بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف روزانه 3.5 گرم شیرین بیان باعث می شود تا بخش عمده ای از چربی بدن در دوماه از بین برود. علاوه بر چربی بدن شیرین بیان در کاهش شاخص BMI تاثیر گذار است و به مرور در کاهش وزن تاثیر زیادی دارد.

فواید شیرین بیان برای معده

معده مهم ترین بخش از دستگاه گوارش است که به نوعی عملکرد آن بر روی دیگر قسمت های بدن تاثیر زیادی دارد. از مهم ترین فواید شیرین بیان برای معده می توان به کاهش التهاب، برطرف کردن میکروب و ویروس معده و بهبود عملکرد آن در هضم غذا اشاره کرد. بر اساس آزمایشات انجام شده شیرین بیان قابلیت نابود کردن هلیکوباکتری را دارد و همین امر سبب شده که در کنار درمان های اصلی مصرف عصاره شیرین بیان تجویز شود.

این ماده خوراکی حاوی مقادیر زیادی از گلابریدین و گلابرون است که قابلیت تسکین دهندگی درد معده را دارد. یکی از علل ناراحتی معده وجود باکتری هایی است که تکثیر آن ها در معده باعث ایجاد زخم شده و عدم توجه به آن در نهایت منجر به سرطان معده خواهد شد. عصاره شیرین بیان حاوی مقدار زیادی اسید گلیسیریزین است که از رشد هلیکوباکتری جلوگیری و به به مرور باعث نابودی آن می شود.

از دیگر فواید شیرین بیان برای معده می توان به ترشح مقدار قابل توجهی از موکوس اشاره کرد که یک عامل محافظتی از معده و مری در برابر اسید معده به شمار می آید. همانطور که میدانید استرس و اضطراب یک عامل تاثیر گذار در افزایش اسید معده است، با مصرف شیرین بیان هورمون کورتیزول را کاهش دهید و تا حد زیادی میزان اسید معده را کنترل نمایید.

فواید شیرین بیان + 5 مورد از خواص شیرین بیان

فواید شیرین بیان برای پوست

داشتن پوست لطیف و شفاف یکی از خواسته های مهم همه افراد است، در واقع همین خواسته سبب می شود تا افراد به دنبال راه حل های مطمئن برای آن باشند. در عصاره شیرین بیان بیش از 300 عصاره برای تقویت، ترمیم و بهبود مشکلات پوستی وجود دارد که هر یک به نوبه خود می توانند نقش بهترین کرم های آبرسان و کلاژن ساز را ایفا می کند.

یکی از مهم ترین مواردی که به عنوان خواص و فواید شیرین بیان از آن یاد می شود، تاثیر این ماده گیاهی در برطرف کردن مشکلات پوستی است. در واقع ژل شیرین بیان عملکرد مشابه با کرم های موضعی دارد و می توانید عصاره آن را که به صورت ژل تهیه می شود به همراه ژل آلوئه ورا ترکیب کرده و به پوست بزنید. ژل شیرین بیان در درمان التهابات پوستی، اگزما، خارش و قرمزی پوست تاثیر زیادی دارد.

فواید شیرین بیان برای دندان

با توجه به ماهیت ضد میکروب و باکتری شیرین بیان می توان گفت که مصرف این ماده گیاهی از تجمع باکتری و عفونت در دهان جلوگیری می کند. برای اینکه زودتر به نتیجه برسید پیشنهاد میکنیم از دمنوش آن میل کنید؛ علاوه بر این مقداری از دمنوش را به صورت دهان شویه استفاده نمایید.

فواید شیرین بیان + 5 مورد از خواص شیرین بیان

فواید شیرین بیان برای مجاری تنفسی

گلو درد یکی از بدترین دردهایی است که تاثیرات منفی زیادی در روند زندگی افراد دارد، در واقع این بیماری بر روی صحبت کردن و برقراری ارتباط با دیگران نیز تاثیر می گذارد. مصرف دمنوش شیرین بیان به واسطه داشتن خاصیت ضد عفونی یک انتخاب ایده آل برای برطرف کردن عفونت های گلو است. علاوه بر ایت می توانید محلول آن را به مدت 3 الی 9 دقیقه قرقره کرده و تا درد گلو آرام بگیرد. شیرین بیان علاوه بر برطرف کردن مشکلات عفونی، قابلیت تسکین درد در دوره نقاهت را نیز دارد.

از دیگر مشکلات مجاری تنفسی می توان به عفونت ریه اشاره کرد؛ همانطور که میدانید در دوران کرونا مصرف انواع دمنوش پیشگیری و دوران درمان بهترین گزینه بود. از فواید شیرین بیان می توان به از بین بردن میکروب، باکتری و ویروس اشاره کرد که به شما این امکان را می دهد تا بتوانید هر گونه مشکلات تنفسی معمولی را با مصرف مرتب دمنوش شیرین بیان برطرف نمایید. گفتنی است که در زمان بروز مشکلات جدی تر لازم است که به پزشک متخصص مراجعه نمایید و در کنار مصرف دارو های تجویز شده، از فواید شیرین بیان نیز بهره مند شوید.

فواید شیرین بیان + 5 مورد از خواص شیرین بیان

نحوه مصرف شیرین بیان

برای این که بتوانید از فواید شیرین بیان بهره مند شوید می توانید روش های مختلفی را امتحان کنید، این ماده گیاهی در ابتدا تنها به صورت دم کرده قابل مصرف بود اما در گذر زمان محققان و افرادی که در علم طب سنتی فعالیت دارند با تولید محصولات جدید، مصرف آن را به ساده ترین شکل ممکن فراهم نموده اند. نحوه مصرف شیرین بیان به اشکال زیر امکان پذیر است:

نوعمصرف
دمنوشدم نوش های آماده یا گیاه تازه شیرین بیان را مثل چای دم کرده و نوش جان کنید.
کپسولبه صورت قرص های جویدنی، آب نبات و کپسول های خوراکی قابل استفاده هستند.
مایعبه صورت عصاره های خوراکی تهیه و به واسطه داشتن افرودنی های مجاز به صورت نوشیدنی میل شود.
ژلبرای از بین بردن التهاب پوستی و اگزما آن را با یک ژل گیاهی درمانی مانند آلوئه ورا ترکیب و روی نقطه مورد نظر بمالید.

نکته مهم: دقت داشته باشید که مصرف شیرین بیان به هر روشی باید با تجویز پزشک انجام شود، چرا که مصرف بیش از اندازه آن عملکرد بدن را با مشکلات زیادی مواجه می کند.

عوارض احتمالی شیرین بیان

شیرین بیان یک گیاه دارویی است که مصرف آن در سلامت انسان تاثیر بسزایی دارد. همانطور که در مطالب فوق عنوان شد استفاده از شیرین بیان به صورت دمنوش یا کپسول در درمان بسیاری از بیماری ها و کاهش مشکلات جسمی تاثیر گذار است؛ علاوه بر این با توجه به این که دمنوش شیرین بیان برای  کاهش میزان استرس موثر است، پس می توان آن را در برنامه میان وعده های هفتگی خود قرار دهید تا به مرور اضطراب و استرس را از خود دور کنید.

با وجود این که فواید شیرین بیان بسیار زیاد است اما مصرف سرخود آن ممکن است عوارض زیادی به همراه داشته باشد، دقت کنید مصرف سرخود و زیاد از حد هر داروی گیاهی در سلامت انسان تاثیرات منفی دارد. عوارض مصرف شیرین بیان برای برخی افراد با شرایط خاص بیشتر است از این رو در صورتی که قصد مصرف این داروی گیاهی را دارند باید احتیاط کنند. از مهم ترین عوارض شیرین بیان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

بارداری

یکی از مهم ترین دوران زندگی خانم ها بارداری است؛ که در این دوران هر ماده غذایی باید با احتیاط مصرف شود. اگر در دوران بارداری به سر می برید باید بدانید که شیرین بیان قابلیت افزایش فشار خون را دارد که این امر برای شما بسیار خطرناک است. مصرف شیرین بیان در دوران بارداری بر روی مغز جنین تاثیرات منفی دارد، علاوه بر این امکان زایمان زودرس را افزایش می دهد.

image 5

تداخل دارویی

یکی از معضلات مصرف سرخود شیرین بیان ایجاد تداخل دارویی است، با توجه به این که شیرین بیان قابلیت افزایش پتاسیم بدن را دارد پس در صورت مصرف دارو های حاوی پتاسیم، برای مصرف شیرین بیان نیز باید با پزشک مراجعه کنید. همچنین شیرین بیان تاثیر گذاری بالایی بر روی هورمون ها دارد که این امر سبب شده تا با سایر داروهای کنترل هورمون و داروی قلبی تداخل داشته باشد.

فشار خون

همانطور که عنوان شد شیرین بیان باعث افزایش فشار خون می شود از این رو مصرف آن برای افراد بالای 40 سال با سابقه فشار خون ممنوع است. بهتر است بدانید که حتی سابقه خانوادگی نیز در این امر تاثیر گذار دارد، ممکن است فردی فشار خون نداشته باشد اما این عارضه در میان سوابق خانوادگی آن ها باشد در این صورت نیز مصرف شیرین بیان به عنوان یک عامل محرک ممنوع است.

جمع بندی

فواید شیرین بیان برای سلامتی انسان بی شمار است و به نوعی می تواند تسکین دهنده درد و برطرف کننده مشکلات جسمی و روحی باشد، مصرف آن به روش های متفاوت امکان پذیر است اما در صورت داشتن بیماری پیش از مصرف باد با پزشک خود مشورت کنید. این داروی گیاهی تاثیر گذاری فوق العاده ای بر روی بخش های مختلف بدن دارد از این رو می توانید برای آشنایی بیشتر با خواص آن با مقالات سبک نو همراه باشد.