سلامت و مشکلات روان

اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است و میلیون‌ها نفر در هر سن و جنسیتی با آن مواجه هستند. این حالت روانی می‌تواند به شکل‌های مختلفی بروز کند؛ از نگرانی و دلهره روزمره ادامه مطلب

در دنیایی که انتظارات اجتماعی و فشارهای زندگی روزمره بر دوش مردان سنگینی می‌کند، افسردگی به یک دشمن خاموش تبدیل شده که اغلب نادیده گرفته می‌شود. برخلاف تصور رایج، افسردگی در مردان نه نشانه ضعف، ادامه مطلب

شاید برای شما یا اطرافیانتان پیش آمده باشد که از یک شیئی، موضوعی یا حیوانی می‌ترسند اما این ترسشان شدید، غیر منطقی و همیشگی است. حتی ممکن است برخی از افراد با دیدن چیزی از ادامه مطلب

شاید بارها نام پارانویا یا بد گمانی به گوشتان خورده باشد. بد گمانی همانطور که از نامش پیداست، در زبان ساده به اختلالی گفته می‌شود که فرد به اطرافیان خود شک و ذن‌های غیر منطقی ادامه مطلب

یکی از بهترین راه‌هایی که انسان می‌تواند در زندگی خود پیشرفت کند و به اهداف‌اش برسد، شناخت خود است. انسان با شناخت خود می‌تواند تشخیص دهد که چه شغلی برایش مناسب است، چه شغل‌هایی برایش ادامه مطلب

اختلالات وسواس فکری عملی مانند حس‌های دیگر بدن مانند استرس و اضطراب از مغز انسان نشات گرفته‌اند. در نتیجه جنب روانی دارند و به صورت عملی نیز بروز پیدا می‌کنند. این موضوع باعث می‌شود که ادامه مطلب

آیا تا به حال ترس شدید داشتید که چند دقیقه طول بکشد؟ قلبان از تپس بیوفتد و احساس کنید که نمی‌توانید نفس بکشید؟ این علائم می‌توانند به معنای حمله پانیک یا همان حمله عصبی باشند. ادامه مطلب

اختلالات خودشیفته یا نارسیستیک از یک افسانه یونانی گرفته شده است که طبق این افسانه شخص جوانی به نام نارسیوس تصویر خود را آب می‌بیند و عاشق تصویر خود می‌شود. فرد خودشیفته هم مانند نارسیوس ادامه مطلب

اختلال کم توجهی یا بیش فعالی بزرگسالان به انگلیسی ADHD شرایط ذهنی است که در آن حفظ توجه بسیار مشکل بوده و فرد دارای رفتارهای بیش فعالی و تکانشی است. در صورت اطلاع نداشتن از ادامه مطلب

درماندگی احساس شناخته شده برای بیشتر افراد است و هر فرد حداقل یکبار آن را تجربه کرده است. این احساس زمانی پیش می آید که فرد یک موقعیت یا اتفاق ناخوشایند را تجربه می کند. ادامه مطلب