کپشن یوگا

متن درباره یوگا را در سبکنو قرار داده‌ایم. یوگا مجموعه‌ای از تمریناتِ جسمی، ذهنی و روحانی است و ریشه در هند باستان دارد. کلمه یوگا به معنای اتحاد است. هدفِ یوگا، رام و آرام‌کردنِ ذهن ادامه مطلب